今日助眠圖： Interior with clematis Anna Ancher 1913 今天我們繼續嘗試向內探索，與潛意識建立聯系，聆聽內心的渴望，了解思維規律，今天的練習有點難度，但是經常練習，掌握這個方法，不僅可以收獲良好睡眠，還非常有助於增進記憶力、創造力和邏輯性。 生活中很多事的轉變，都起源於一個小小的契機，得益於一個開放的心態，一點點的耐心。 更多課程歡迎搜索《藝術療愈冥想助眠》