今日助眠圖： Above the Clouds I Georgia O'Keeffe 1962-1963 慢慢來吧。當睡前感到雙眼疲憊，大腦疲憊，但又不能停止的刷手機的時候，我們來試試“跟隨自己的呼吸”。 生活中很多事的轉變，都起源於一個小小的契機，得益於一個開放的心態，一點點的耐心。 歡迎關注我們，並搜索EasyMinds絕對輕鬆《藝術療愈冥想助眠》，更多優質內容、有趣實用的方法陪伴你，每晚安眠，每日更輕鬆。