今天羅博士在音頻里給大家講解中成藥“柏子養心丸”，大家一定要聽音頻哦~ 疫情過后很多人出現了一些心臟方面的問題，今天給大家介紹一個養心的中成藥，叫做柏子養心丸。 柏子養心丸是非常經典的並且是我們經常會使用的一個方子，針對心氣虛寒、心經氣血兩虧導致的心悸易驚、失眠多夢、健忘等等神志類問題。 方子的君藥可以說是柏子仁，“味香而通心竅”，質潤，可潤腎中之燥，用於陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘，陰虛盜汗。配上炙黃芪、黨參補氣，補心氣力量很強，當歸、川芎、酸棗仁補血養血，柏子仁也是補血的，加上遠志養心安神、調理情志，配上醋五味子，補五臟之陰，有收斂作用，還有茯苓祛濕、半夏化痰，炙甘草補中以及調和諸藥，丸藥的外面裹有一層朱砂，用於重鎮安神，再加肉桂溫陽同時可以把藥性下引。 方子整體偏溫性，對於舌頭顏色偏淡，舌邊有齒痕，舌頭胖大的心氣虛寒之人比較對症。有心悸怔忡、胸悶氣短、失眠多夢、健忘恍惚這類情況之人，可以考慮用柏子養心丸。 羅博士的用藥經驗，由於表面有朱砂，建議服用柏子養心丸之前要先吃飽飯，不能空腹服用，然后小藥丸第一次服用時可以每次先吃5粒，每日循序漸進加量服用，增加到每次服用二...
皮膚的狀況可以很直觀的反映出我們身體的問題，有些皮膚問題反映出來的是寒證，有些是脾虛，有些則是熱證引起的。 熱邪壅盛導致的皮膚問題，往往表現為皮膚顏色是紅的，而且是急性的，短期突然發生的，這樣熱證引起的皮膚問題用中成藥皮膚病血毒丸就比較好。 皮膚病血毒丸的組成，首先有解毒的金銀花、連翹、忍冬藤、地丁、天葵子，而后有土貝母、土茯苓、白鮮皮、地膚子、黃柏、赤茯苓，解毒祛濕散結，還有養血通絡的當歸、白芍、熟地、雞血藤，另外有涼血活血的地黃、丹皮、白茅根、紫草、紫荊皮、赤芍、益母草、茜草、川芎、桃仁、紅花，以及疏風散邪的蛇蛻、防風、蟬蛻、牛蒡子、蒼耳子、浮萍、荊芥穗，配合開肺氣的杏仁、桔梗，再加散結的皂刺，最后用大黃排出毒邪。 這個方子彙集了清熱毒的各個思路，每個方向都用了幾味藥進行組合，用藥多、力量大，可以迅速解決問題，針對熱證引起的各種急性皮膚問題非常好用。 使用時注意清淡飲食，建議搭配薏米、赤小豆、山楂，從飲食上配合清熱，如果有合適的外用藥粉也可以搭配使用。 注意孕婦禁服，月經期或哺乳期慎服。 疫情過后，相當多的人出現了皮膚問題，如果有類似問題，這個中成藥就可以用上了。
從羅博士看似神奇的個人經歷中，我們可以了解到的是： 1、中醫是非常博大精深的，有許多神奇的診療方法在民間源遠流長。 2、我們要注意保持情緒的樂觀，儘量不要生氣，每一場氣都不是白生的，都會造成身體的瘀結，會對身體健康造成長期的不良影響。
今天羅博士在音頻里聊聊近期大家比較關心的甲流問題，歡迎大家收聽~ 首先大家要做的還是保護正氣，堅持食療，五谷雜糧、山藥、蓮子、黃芪等等都可以常吃，並且要減少消耗。 而在具體的治療方面，中醫對於外感講究辨證施治，根據不同的外部氣候特點與個人體質來進行具體調理。 例如陽虛之人感受寒邪可以用麻黃湯，正氣不足、營衛不和可以用桂枝湯，外寒里熱一般用麻杏石甘湯、大青龍湯的思路，很多中成藥也是散外寒同時清理熱的思路。寒濕重用藿香正氣，濕熱重用三仁湯。 春季更容易引發“溫病”，天氣溫度突然上升，人體津液不足，表現為小便量少、色黃，口干舌燥，容易嗓子疼，脈搏跳的快，心煩。這種情況建議用三豆烏梅白糖湯，也可以用銀翹解毒丸。 總之對待外邪，要考慮外部環境與人體內部環境的因素，根據不同的情況選擇適宜的方法，辨證論治才是關鍵，而對於外邪本身的屬性則無需過度關注。 更多具體內容請聽羅博士音頻中的精彩講解。新冠過后，大家對於外感會有更深層的了解，希望大家掌握知識，遇到外邪不慌張。
今天羅博士在音頻里給大家講講新冠過后的月經不調問題，歡迎大家收聽~ 有些女性在新冠過后出現了月經不調的情況，例如月經消失、間隔特别短、量少、經期推遲、淋漓不儘等等各種不同的情況。 這些都是身體在與外邪的對抗中耗傷氣血、津液所致，也有一些人是用藥比較寒涼所致，還有一些人則是患病后的情緒問題導致的肝氣不舒所致。 女性的月經調理是比較復雜的，大致調理原則如下： 1、最重要的是要注意休息，作息、飲食要規律，讓身體氣血得以恢復。 2、注意情緒，學會調節，保持樂觀。 3、學會分清氣血陰陽，進行有針對性的調理。例如氣虛之人要補氣，可以用黨參、白術煲湯，可以吃點烏雞白鳳丸；血虧之人要養血，是重中之重，可以用羅博士推薦的龍棗玉靈膏，可以每天喝點當歸（也可以熬水泡腳）；體質偏寒的要注意溫陽，可以用艾附暖宮丸，平時可以多吃羊肉、薑一類溫陽之品；陰虛有熱之人，更容易耗傷陰津，可以用六味地黃丸等滋陰之品。在此基礎上再用活血化瘀之品，益母草膏、血府逐瘀丸（膠囊、口服液）、桃紅四物湯泡腳等等都可以。 4、針對月經量大不停，可以用羅博士之前介紹過的方子，傅青主的方子生黃芪、當歸、桑葉、三七粉，與張錫純的安衝湯合用，扶正氣同時...
熟地黃是一味特别重要的中藥材，可以大補腎精，在這次疫情中也被廣泛應用，尤其在春天，滋補腎精非常重要。 腎精是我們人體的根本，身體如果想正氣充足，腎氣一定要足，而腎氣就是由腎精化生出來的。現代人往往消耗過度，比較適宜用熟地黃日常滋補。 最擅長應用熟地的醫家是明代的張景嶽，他認為熟地補血、補真陰，這里的真陰就是指腎精。張景嶽說：“凡諸真陰虧損者，有為發熱，為頭疼，為焦渴，為喉痹，為嗽痰，為喘氣，或脾腎寒逆為嘔吐，或虛火載血於口鼻，或水泛於皮膚，或陰虛而泄利，或陽浮而狂躁，或陰脫而仆地，陰虛而神散者。”這一系列腎精虧虛的症狀，都要用熟地來解決。 張景嶽的論述中，還有熟地黃配發散之藥能夠發汗，因為“血汗同源”，陰虧血虧則難以出汗。 熟地與人參、山藥等補氣之藥搭配，如“大補元煎”，可以大補氣血；與補陰之藥搭配，如六味地黃丸，可以滋補腎陰，舌紅陰虛之人可以用熟地搭配枸杞、山萸肉、天冬、麥冬、沙參、石斛等等滋陰之藥。 熟地搭配補陽之藥，如金匱腎氣丸（桂附地黃丸），則向補陽的方向發展。熟地配上補血之藥，例如四物湯，則是向補血的方向發展，不過張景嶽認為熟地本身就有補血之能。 另外熟地與化痰之藥...
之前羅博士在講解新冠過后出現的瘀血問題時經常提到血府逐瘀這個方劑，今天羅博士在音頻里再給大家詳細講講這個方劑，歡迎大家收聽~ 疫情過后很多人反映心臟不舒服、肺結節、腎臟代謝出問題、身體疼痛、失眠、頭暈等等各方面的問題，這些很有可能是瘀血導致的，推薦大家用血府逐瘀湯。 血府逐瘀湯是清代醫家王清任記載在《醫林改錯》一書中的一個方劑，是理氣、化瘀、養血同時進行的方劑。 其組成為：當歸九克、生地九克、桃仁十二克、紅花九克、枳殼六克、赤芍六克、柴胡三克、甘草三克、桔梗五克、川芎五克、牛膝九克。 這個方子是把桃紅四物湯（熟地、當歸、川芎、芍藥、桃仁、紅花）與四逆散（柴胡、枳殼、芍藥、甘草）結合到了一起，四逆散寬胸理氣，行氣才能活血化瘀，四物湯養血，養血才能真正把瘀血化開，桃仁、紅花活血，再加牛膝、桔梗，桔梗藥性向上，牛膝藥性向下，使得氣機上下通暢。 這個方子思路比較完備，主要針對胸中氣滯導致的瘀血，廣泛應用於各類氣滯血瘀的證候。氣虛之人可以自行搭配黃芪、人參等補氣之品使用。 此方現在有血府逐瘀丸、血府逐瘀膠囊、血府逐瘀口服液等中成藥制劑可供選擇。
有些人在新冠“陽過”之后，檢查出了有肺結節的問題，那麼該怎麼辦呢？今天羅博士在音頻里就給大家講講這個問題，歡迎大家收聽~ 中醫認為這類結節是因為外邪侵襲到肺，造成的痰濕凝聚、鬱結，無需過度擔憂，可以吃一些香砂六君丸（針對氣滯）、補中益氣丸（針對氣機下墜）等扶正補氣之藥，通過補脾土來生肺金。 另外介紹一些化痰之品。首先是廣東的新會陳皮，泡水代茶飲或者食療使用都可以。 化痰的方劑可以用三子養心湯，針對痰咳壅盛很常用，“三子”即白芥子、蘇子、萊菔子，白芥子化痰，蘇子化痰降氣，萊菔子化痰消食，這三味藥都買炒過的，各3克，搗碎裝袋煎煮，不宜久煎，開鍋后20分鐘即可。常用也可以劑量減半使用。 白蘿卜或者青蘿卜也是化痰的食療之品，生吃或者水煮吃都可以，可以下氣化痰。黑木耳也有化瘀排濁之能，炒菜吃即可，注意不要泡發時間過長，否則會產生毒素。 更多詳細內容請聽羅博士音頻中的精彩講解。出現問題大家無需恐慌，我們中醫都是有辦法的，希望大家都能學會調理，把殘余問題都能消除掉。
今天羅博士在音頻里給大家講講羅博士本人的一些防疫經驗，歡迎大家收聽~ 首先是艾灸，建議大家時常灸一灸，每次時間不必過長，一般十幾分鐘就可以。關元穴、足三里、大椎穴是比較關鍵的穴位，以及后腰等等部位都是可以灸的。艾灸可以調動氣血，同時艾煙也有祛邪的作用。艾條的質量比較重要，大家要注意挑選。 大家也可以每天用黃芪和枸杞泡水喝，如果用於防範疫情，每天可以用到各12克左右，平時則用3-6克即可。泡水后的枸杞可以吃掉，黃芪則不必吃掉。黃芪補衛氣，枸杞補腎精，二者搭配則營衛之氣都可以得到補充。羅博士給大家推薦的是公眾號“知閒堂”的黃芪和枸杞。 另外給大家介紹一個中成藥，羅浮山的百草油，在週圍有疫情的時候，可以塗抹一點在鼻子處，也可以在口罩里點一滴，有芳香避穢之效。 平時做菜放一些十三香，對防疫也有一定作用。十三香的組成里包含了很多溫陽的中藥，能夠芳香祛濕、振奮脾胃之氣。 還有一些其他的用藥、飲食方面，也有起到一定的輔助作用，例如甘草干薑湯、海參、龍棗玉靈膏等。 總之大家要注意平時的調補，打好提前量，一些生活中的小方法都是可以的，藥方反而在其次。更多詳細內容請聽羅博士音頻中的精彩講解，希望大家提升正氣，保護...
很多人平時就有痰，或者外感之后的痰還一直消不掉，今天羅博士在音頻里就給大家講解一下這種情況該怎麼辦，歡迎大家收聽~ 首先大家要了解，治痰不能只盯著肺部的問題，古人講“五臟六腑皆可令人咳”，例如肝火犯肺就會導致生痰，要瀉肝火才能好。 而平時就有痰或者長期有痰之人，要重視的是脾胃，“肺為儲痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本”。脾胃虛弱會導致生痰，脾屬土，土克水，脾胃虛弱則水濕泛濫，身體里排不出去的水液慢慢變得粘稠就形成了痰。而且脾胃是運化食物的，脾胃虛弱則會導致“食積生痰”。另外肺屬金，土生金，脾土弱則肺金弱，則更容易在與外邪鬥爭時生痰。 可以平時用懷山藥片煮水，或者懷山藥粉開水衝成糊糊來喝，用以強壯脾胃。（懷山藥片用法是每天抓一大把懷山藥片，煮水，一天之中只要喝水就喝這個水，煮過的懷山藥片也可以做飯時放入，吃掉。懷山藥粉用法則是把2-3勺懷山藥粉用開水調成糊糊，趁熱服用。有個别人服用懷山藥會出現便秘的情況，如果出現了這種情況，則更推薦用懷山藥片煮水。） 也可以吃中成藥香砂六君丸，慢慢補足脾胃。 而脾胃之所以會出問題，往往是腎氣不足導致的，是更深層次的根源。有些更為嚴重的長期咳痰，調理時要考慮到...