歡迎大家收聽《蔡康永的201堂情商課》，情商課全年會分【自我】、【關系】、【群體】三個部分來開展。最先為大家帶來的，是【自我】的部分中，最核心的內容——情緒。 成為情緒的主人，才能真正地做自己。你好，我是蔡康永。 我們常常搞混兩個詞，就是“豁達”與“糊塗”。可是，其實這兩個詞的意思是不一樣的，糊塗是什麼都搞不清；而豁達，是其實很清楚，只是不在意。 如果你要找一個室友，你不會想要找一個糊塗的人當室友。房租交了没，也不知道；電線壞掉没，也不知道，這樣的人當室友是很困擾的。可是，你會願意找一個豁達的人當室友。TA搞得清楚租金；搞得清楚水電；冰箱里的東西，如果TA的東西不小心被你給吃掉了，TA也不會在意，這就是一個豁達的人。 回過頭來講，人是怎麼變糊塗的呢？可能就是因為，TA什麼都記不住。有的人會推脫，說“我就是記性不好啊，什麼都記不得”，如果真的記性不好，什麼都記不得，可以訓練自己有一個習慣，就是把事情給記下來。 我遇過很多人，他們回顧自己的生活，看過去，看現在，看未來，都是一片迷糊，他們少了一個人生的地圖。地圖怎...