蔡康永的201堂情商課

1、 我收到這個問題呢，這個提問的人說，他去探望他在養老院里面的爺爺的時候，看到爺爺其實剩下來的唯一的一個跟世界的連接，就是養老院房間的一扇小窗戶，而且吃東西還要通過胃管才能夠被喂食。提問的人覺得感覺人生到了后面，如果這就是生命的意義，似乎很值得懷疑。所以提問的人就問我說，如果害怕老去，害怕死亡，這種焦慮感要怎麼樣去面對？ 我的回答是，其實我們從小就被教育，生命是有意義的，可是其實想一下，這有可能是我們人類為自己所編織出來的一個道理。宇宙其實没有什麼道理的，不管是火山還是地震，其實當它爆發的時候都没有什麼道理可言。所以道理其實是我們人類去建造出來，來幫助我們面對很多人生要做選擇的時候，能夠當成我們的依據，並不表示我們人類把道理給編出來了，宇宙就會照著這個道理來進行。也就是說，我會建議你暫時擱置對於人生到底有没有意義這個懷疑，而去抓到的是活著的時候，你有没有感受到其中的樂趣？ 很多事情它是很有樂趣，可是未必有什麼明確的意義的。當你感覺到樂趣的時候，不管你是跟一個人戀愛，還是親情所帶來的樂趣，還是美食所帶來的樂趣，那些樂趣能夠讓我們肯定，活著真的很值得。至於是不是有意義呢，我覺得可以放...

答疑聲音已更新！標題為：【答疑福利】糾結生命是否意義，不如儘情享受活著的快樂 歡迎參與#2021答疑福利#活動！1月15日-19日，在本條聲音評論區留下你在生活中的困惑或者煩惱。我們將在1月20日臻選10個問題，讓康永哥、馬東等大咖以音頻的方式回答你。 提問的小夥伴記得留意喜馬拉雅私信，並回來收聽老師的回應哦！（我們會在被選中的評論下方進行官方回復，並發送私信提示） 同時，我們還會給被抽中問題的提問者送上一張【喜馬拉雅會員月卡】！ 提問截止時間：1月19日 快叫上你身邊的小夥伴，一起來參與吧！

大家好，我是馬東。 很多人都同意，在當代社會，情商非常重要。甚至會說，情商高，就是人生超車的彎道。 但是你如果去看所有的內容付費課程，卻没有誰在教情商。有人教投資技巧，有人教記憶方法，我自己，也是跟大家分享好好說話的技巧。 但是，就是没有人教情商。 有兩個原因，第一，情商很難學；第二，一般人不敢教。 首先說第一點，情商難學。這是因為情商所涵蓋的內容太過廣泛。 自己情緒不穩、經常陷入自我懷疑，這是情商問題； 聽不懂領導的話外之音，又不想總是拍馬屁，這是情商問題； 戀愛中總是依賴對方、分分合合總找不到自我，這同樣是情商問題； 甚至有種傾向，有人說但凡智商解決不了，背后都是情商高低所決定。 但麻煩是，情商又不像是自然學科，很多問題都有標準答案；相反，特别是一些社交場合該如何接人待物，是需要具體分析的。 所以從這點來說，情商很難教，也很難學。 也因為如此呢，一般人不敢來教。 按照我剛才舉的例子，教情商的人，可能同時要是職場...

情商高，才能舒服地做自己。你好，我是蔡康永，很高興你能來聽我的情商課。我們每一個人，都在自己心里面設定了一個小王國，我們理所當然地把自己當成這個小王國的國王，我們希望環繞在我們身邊的每一個人，都服務我們這個小國王。聽我們的話，以我們的意志為意志，為我們服務。很容易的，我們就會希望，爸爸媽媽最好每天都給我們零用錢；班上的同學，公司的同事，最好每一個都愛我；情人，每天都送我玫瑰花……。很可惜，事情不是這樣子的，就算是整個宇宙，都不是以地球為中心，世界怎麼可能會以我們為中心呢？所以，雖然我們把自己當成了國王，可是其他人，每一個人，也都把他們自己當成是他們自己那個小王國的國王。這就是為什麼，我們常常會覺得不順心。因為别人是不可能順著我們的意思做的。别人會倒過來認為，我們怎麼那麼不聽話？我們怎麼不每天都送零用錢，送玫瑰花？每堂課都送分數？每天都愛TA？這也就是為什麼，我們很容易就覺得，别人會帶給我們煩惱。嚴重的時候，我們甚至會說出“别人就是地獄”這麼嚴重的話來，。這時候怎麼辦呢？怎麼樣才能夠讓别人不是地獄？重要的事情就是，自己身上不要攜帶著這個地獄。情商高的意思，就是把自己身上的這個地獄化解掉...

歡迎大家收聽《蔡康永的201堂情商課》，全年課程將分為【自我】、【關系】、【群體】三部分展開。而在【自我】這部分中，最先為大家帶來的，是情商課最核心的內容——情緒。成為情緒的主人，才能真正地做自己。你好，我是蔡康永。今天是我們情商課的第一課，我們先來聊一件事，當我們談情緒的時候，我們常常提到這件事情，就是流眼淚。舉個例子，如果有一個男生，他很幸運地約到了他很喜歡那個女生。初次約會，他想依照女生的喜好，就選去看一部愛情文藝片。没有想到，當電影散場，燈光亮起的時候，他發現坐在旁邊的女生哭得泣不成聲。一般看愛情文藝片，如果流下幾滴眼淚就還好，可是哭成這個樣子，不斷的啜泣，簡直呼吸不過來，這太令人尷尬了。這個男生這時候應該怎麼辦呢？他難道要一樣以激動的情緒握住對方的手，說“你不要這麼難過嘛”？還是可以默默地遞出一張紙頭，說“給你擦一下眼淚”？或者多問一句“你還好嗎”現在我給大家三秒鐘，大家跟我一起想一下：如果你是這個男生，發現旁邊的女生哭得這麼慘，你會說什麼話，你會怎麼做？如果這個男生跟這個女生是一對老夫老妻了，那彼此就很有默契，很習慣了。說不定女生哭成那樣子，男生根本完全没有反應，就拍拍她的...

歡迎大家收聽《蔡康永的201堂情商課》，情商課全年會分【自我】、【關系】、【群體】三個部分來開展。最先為大家帶來的，是【自我】的部分中，最核心的內容——情緒。 成為情緒的主人，才能真正地做自己。你好，我是蔡康永。 我們常常搞混兩個詞，就是“豁達”與“糊塗”。可是，其實這兩個詞的意思是不一樣的，糊塗是什麼都搞不清；而豁達，是其實很清楚，只是不在意。 如果你要找一個室友，你不會想要找一個糊塗的人當室友。房租交了没，也不知道；電線壞掉没，也不知道，這樣的人當室友是很困擾的。可是，你會願意找一個豁達的人當室友。TA搞得清楚租金；搞得清楚水電；冰箱里的東西，如果TA的東西不小心被你給吃掉了，TA也不會在意，這就是一個豁達的人。 回過頭來講，人是怎麼變糊塗的呢？可能就是因為，TA什麼都記不住。有的人會推脫，說“我就是記性不好啊，什麼都記不得”，如果真的記性不好，什麼都記不得，可以訓練自己有一個習慣，就是把事情給記下來。 我遇過很多人，他們回顧自己的生活，看過去，看現在，看未來，都是一片迷糊，他們少了一個人生的地圖。地圖怎...