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【vol.481 ネガティブな感情も大切にする！】不安、悲しい、寂しいなどの感情を無視すると病気になる!?《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》

【vol.480 イラっときたら自由のチャンス！】誰かにイラっとする時それはあなたが自分らしく自由になれるチャンスです!《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》

【vol.479 問題から解放される3ステップ】自己肯定感を育むために必要なこと《聴くと元気になるショートメッセージ 悩みは神様からの贈り物！》