"Por una mirada, un mundo; por una sonrisa, un cielo; por un beso... yo no sé qué te diera por un beso."(Gustavo Adolfo Bécquer) Besos compartidos, robados o elegidos. Todos esos besos que das y recibes son esenciales para el ser humano. Toda muestra de cariño hace que recuperemos la autoestima y que nos inundemos de amor. El beso es tan íntimo, natural e importante que nos proporciona un mar infinito de beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente.Desde la oxitocina que se dispara hasta la recuperación celular, besar y abrazar proporciona bienestar a nuestro organismo. tal como: Es beneficioso para tu corazón Mejora el estado de ánimo Ayudan a reducir el estrés Te permite quemar calorías Provoca el rejuvenecimientoY mucho más. Hoy te hablo de ello en mi podcast en la plataforma que más te guste . O si lo prefieres en vídeo, suscríbete a mi canal de Youtube SONIA NAVAJO.También, puedes leer el post que he escrito en mi blog. ¡Encontrarás todos los Links en mi BIO!