第一集：早餐非常重要

第二集：孩子的話

第三集：廚房是最好的食育課堂

第四集：對付挑食寶寶的妙招

第五集：就餐禮儀

第六集：媽媽的廚房寶貝

第七集：桂花山藥小點

第八集：肉桂烤黃金雙蔬