兒童健康早餐365丨丨健康飲食丨營養計劃丨身體健康丨兒童成長 丨生活養生

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himalaya
15 小時 50 分鐘
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內容簡介:

早餐對於青少年兒童的健康非常重要,因為它提供了一天中最初的能量和營養,有助於維持他們的體力和認知功能。您可以根據孩子的口味和特殊需要來制定早餐,確保提供豐富多樣的食物,以滿足其營養需求。同時,教育孩子養成吃早餐的好習慣,這對他們的長期健康非常重要。

我相信,每個人的舌尖都有一份記憶的烙印,許是一碗湯羹,亦或是一盤小菜,不是珍磋美饌,也不是山珍海味!它是母親養育孩子最平淡無奇的家常味,它是你每每想念便牽動心弦的媽媽菜! 

及至我成為母親,我才知道媽媽味兒為什麼好吃!因為這就是愛的滋味!從小到大,這種滋味早已融入血液,又在新手媽媽這里得以傳承! 十二分的心思,讓普通食材變化出百般花樣,包含情誼的食物對孩子們有著足夠的吸引力! 兒童健康早餐,是溝通親情的紐帶與橋梁!是媽媽心意最樸素的表達,千言萬語只化作一句“好好吃飯”!

 “好吃易做”兒童健康早餐365!讓媽媽輕鬆下廚,讓孩子胃口大開、不再挑食、個頭蹭蹭長! 如何給口味愈發挑剔的孩子們準備營養健康早餐?這本書提供了近百款寶貝們至愛的美味! 如何培養孩子的動手能力和獨立意識?這本書用互動制作與食育教育相結合的方法,讓孩子愛上廚房,好好吃飯!

主播簡介:

奕瑤呀:健康領域官方認證主播、A+認證優質主播、參與多部有聲劇制作。

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