兒童健康早餐365丨丨健康飲食丨營養計劃丨身體健康丨兒童成長 丨生活養生

內容簡介：

早餐對於青少年兒童的健康非常重要，因為它提供了一天中最初的能量和營養，有助於維持他們的體力和認知功能。您可以根據孩子的口味和特殊需要來制定早餐，確保提供豐富多樣的食物，以滿足其營養需求。同時，教育孩子養成吃早餐的好習慣，這對他們的長期健康非常重要。

我相信，每個人的舌尖都有一份記憶的烙印，許是一碗湯羹，亦或是一盤小菜，不是珍磋美饌，也不是山珍海味!它是母親養育孩子最平淡無奇的家常味，它是你每每想念便牽動心弦的媽媽菜! 

及至我成為母親，我才知道媽媽味兒為什麼好吃!因為這就是愛的滋味!從小到大，這種滋味早已融入血液，又在新手媽媽這里得以傳承! 十二分的心思，讓普通食材變化出百般花樣，包含情誼的食物對孩子們有著足夠的吸引力! 兒童健康早餐，是溝通親情的紐帶與橋梁!是媽媽心意最樸素的表達，千言萬語只化作一句“好好吃飯”!

 “好吃易做”兒童健康早餐365！讓媽媽輕鬆下廚，讓孩子胃口大開、不再挑食、個頭蹭蹭長！ 如何給口味愈發挑剔的孩子們準備營養健康早餐？這本書提供了近百款寶貝們至愛的美味！ 如何培養孩子的動手能力和獨立意識？這本書用互動制作與食育教育相結合的方法，讓孩子愛上廚房，好好吃飯！

主播簡介：

奕瑤呀：健康領域官方認證主播、A+認證優質主播、參與多部有聲劇制作。