喜馬拉雅的朋友們大家好，我是佟彤，是北京中醫藥大學中醫系出身的科班中醫。我是1981年的時候考進這所學校的，但對中醫的理解和徹底認同，卻是我四十歲之后的事。 現在回想起來，之前對中醫的不解甚至誤解，其實不是中醫的問題，而是我個人的認知有局限，就像一個三年級的孩子，是不可能完全看懂《三國》的。因為中醫，不僅是開中藥、紮針灸這樣的技術活。從大的角度說，中醫是一種生命觀，治療觀；從小的角度來說，它左右著中國人每天的生活，飲食起居，一粥一飯。無論從哪個角度，想要理解和接受中醫，都需要知識的儲備和人性的力量。 在過去的很長一段時間，幾乎每天我都會被人問到有關中醫的問題，有問我生病該吃什麼中藥的，也有問我針對自己的體質吃什麼能調養的。我的感覺是，人們對中醫很容易走進兩個極端，一種是被告知不能手術，死馬當活馬治時才想起中醫，一種是相信只要吃中藥、看中醫就能大難不死。 所謂“過猶不及”，“ 打殺”和“捧殺”都是殺，我一直認為，中醫既不高妙更不卑微，它就是中國人離不開的，而且早晚要回歸的生活方式。 一說到生活方式，人們可能又不重視了，因為它太日常，太普通了，...