Ejercicio de de-fusión cognitiva "hojas flotando en la corriente"
Cuento "La Isla de las Emociones" (Jorge Bucay)
7minNoviembre Azul
4minCuento "El Elefante Encadenado" (Jorge Bucay)
3minCuento "El Buscador" (Jorge Bucay)
4minEjercicio de mindfulness "estar donde estás"
15minEjercicio de de-fusión cognitiva "hojas flotando en la corriente"
3minAnsiedad y Ataques de Pánico
24min¿Y después del parto? Hablemos de Puerperio
32min