No PODCAST do MHM de hoje, bora falar de atividade física, exercícios e como ter uma rotina mais saudável! Quer melhorar a sua saúde não sabe por onde começar? Então se liga nas dicas do professor de educação física Diego Paladini do canal Saúde na Rotina!USE o cupom MHM e ganha 30% de desconto: https://saudenarotina.com.br/flexaoManual do Homem Moderno é um Original da Pod360Apresentador: Edson CastroDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago BiancoDireção de Conteúdo: Felipe LobãoRoteiro: Edson Castro e João MendesProdução: Débora Wajnberg Sardelli e Olívia DiasEdição e sound design: Doriva Rozek