1. 具備這兩點，隨時都優雅

2. 拉直脖子，瞬間讓你自信

3. 拉直腰部，立馬讓你挺拔

4. 拉直腿部，迅速讓你顯高

5. 穩住頭部，秒殺菲林無數

6. 只需下肢上一個支撐點，就能走出優雅氣質

7. 走路時牢記“三提三緊”，打造婀娜身姿

8. 巧妙伸展鎖骨，走出氣場，讓步伐輕盈