#25 Consejos para mejorar tu marca -【有聲書】Soy Corredora

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#25 Consejos para mejorar tu marca

5min2015 OCT 9

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Todos los corredores buscannuevos retos y uno de los más frecuentes (e importantes) es romper tu récord personal. Sonia Chávez tiene cuatro tipos para que lo consigas: calentar bien, entrenar tu ritmo de carrera, exigirle más a tu cuerpo y acelerar en tus prácticas.

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