五分鐘心理學活在自己世界里的人,是什麼樣的?
6minMAY 27
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用更大的更符合現實的規則去質疑你原來的個人世界的規則,就這樣逐步去調整自己的認知,直到你可以相對客觀地去看待别人對你的態度。 好了,今天的分享就到這里。如果你還想要學習和了解更多內容,可以關注我們的微信公眾號【檸檬心理FM】回復【隱性自戀】就可以了。 孤獨,焦慮,不被理解,没有支持,有時候真正讓我們痛苦的不是實際問題,而是這些情緒和心結。檸檬心理,願做你的避風港。我們的心理救援隊每位谘詢師都擁有20年以上的谘詢經驗,現在關注公眾號【檸檬心理FM】回復【谘詢】就可以參加我們的心理谘詢活動了,要相信你的生活可以變得更好。