五分鐘心理學為什麼有的人不能好好說分手?
5minMAY 24
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分手,確實是一件痛苦的事,所以請允許自己痛苦,你可以大哭、可以去傾訴發泄,但不要一味沉浸在這種痛苦中,更不要因此懷疑否定自己。對方不成熟、不負責是對方的問題,你不需要用對方的問題來懲罰自己。如果后面對方回頭了,你可以好好和對方聊一下。在他没有回頭,你也做了一些努力的情況下,現在請好好愛自己、好好生活。一段時間后,可能你會發現,對方也没有那麼重要。 好了,今天的內容就到這里了。如果你想找一些擺脫分手痛苦的方法,可以關注我們的公眾號【檸檬心理FM】,直接回復關鍵詞:分手,就可以了。 孤獨,焦慮,不被理解,没有支持,有時候真正讓我們痛苦的不是實際問題,而是這些情緒和心結。檸檬心理,願做你的避風港。我們的心理救援隊每位谘詢師都擁有20年以上的谘詢經驗,現在關注公眾號【檸檬心理FM】回復【谘詢】就可以參加我們的心理谘詢活動了,要相信你的生活可以變得更好。