初めまして！こちらを閲覧していただきありがとうございます。大阪でトレーナーをしておりますアキと申します。今回は冒頭で簡単に自己紹介をさせていただいております。その後若さを保ちながら體型を維持するためにどのようなアプローチをしていくのかを簡単に紹介させていただいております。また今後は10分程度の栄養學やエビデンス、自分の體験やお客様の體験を交えたラジオを収録していきますので宜しくお願い致します。そしてもう一人ストレッチトレーナーのテルと20分ほどのトークラジオも配信させていただきますので、トレーナーの裏側やどういう生態なのか、そこまで聖人ではないということにも気づいて頂きより身近に感じていただける內容に仕上げていきます。