第1章. 彼女作りは考え方を変えたらカンタン ―知り合い、友達を彼女にする必勝ポイント! ・　爪が長い男はNG！ ・　イケメンじゃなくても彼女ができる理由 ・　草食系はむしろ大歓迎！ ・　告白は3ヶ月以內に ・　3ヶ月以降に告白する場合の鉄板セリフ ・　『友達以上戀人未満』はオイシイ関係 ・　「いい人」で終わらないために必要なコト ・　メールの催促は嫌われる ・　超絶イイ女を彼女にする方法 ・　素人女性とのキスは４萬２千円！？