01努力尋找內心的平靜

02你有怎樣的想法，就有怎樣的人生

03不在自己的世界里羨慕别人

04享受生命的大自在

05強大的心靈足以稀釋所有苦難

06人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西

07人活到極致，一定是素與簡

08錯在把簡單的事情復雜化