【今回の內容】ぽっこりお腹、浮き輪腹を何とかしたいと思って、腹筋運動していませんか？もし一生懸命にやっていても殘念ながらお腹は痩せません。順番が違います。この音聲を聴いて正しいお腹痩せ方法を知っておきましょう！私、滝本友樹はこんな人です。プロフィールはこちら。※こちらをタップチャンネルフォロー大歓迎！「ながら聴き」するだけでダイエット効果を感じられる番組となります。※決して怪しいものではありません(笑)今まで​ダイエットというと、痩せるための方法を先に調べたり、スキルを學んだりすると思いますが、実は順番が違います。ダイエットを成功させるには、方法やスキルの前にまずは思考を変えなくてはいけません。「痩せられない思考」から「痩せ思考」へ変えない限り、いつまでたってもダイエットから卒業することが出來ません。思考が変わり、「痩せ思考」が身についたら、初めてやせるための方法をスキルを學ぶのが正しい順番です。また、ダイエットやボディメイクをする上で痩せたい、細くなりたい、10㎏痩せたいなどは目的やゴールではありません。これは目的を邪魔している壁です。その痩せたいという壁をゴールにしてると、何のため...