34回目【自己心理學/リラクゼーションスキル/漸進的筋弛緩法（ぜんしんてきすじしかんほう）】こころに纏わること

33回目【自己心理學/リラクゼーションスキル/呼吸法】こころに纏わること

32回目【自己心理學/リラクゼーション練習の心構え】こころに纏わること

31回目【自己心理學/リラクゼーションスキル】こころに纏わること

30回目【自己心理學/アサーティブ力/問題解決の5つのステップ】こころに纏わること

29回目【自己心理學/アサーティブであるには】こころに纏わること

28回目【自己心理學/アサーション力を高める】こころに纏わること

27回目【自己心理學/自己開示/ロールレタリング法】こころに纏わること