【開篇詞】世間煩惱多，皆因把自我看得重

《李叔同解憂愁》：天然智慧：解放內在，追求從容生活

《弘一法師真言》：緣分與心意：連接人與人的紐帶

《李叔同解憂愁》：風光不再：權傾朝野的魏忠賢如何走向滅亡？

《弘一法師真言》：父母自我為先，孩子獲得自由

《李叔同解憂愁》：危險在口，知足長樂

《弘一法師真言》：靜觀其變，重大事件發生時保持冷靜觀察

《李叔同解憂愁》：超越金銀財寶：尋找真正的自己