I tider som dessa känns det viktigt att adressera hur oro hanteras på bästa sätt. Tillsammans med beteendevetaren och föreläsaren Deborah Mühlrad går vi igenom hur oro lättas i sig själv, hur du kan stötta närstående i deras orostankar och hur man pratar med sina barn om vad kriget väcker i dem. Hoppas att avsnittet kan hjälpa dig och de runt omkring dig. Deborah når du här: deborahmuhlrad.se ERBJUDANDE-1 månads gratis användning av Relate Date:https://relate-app.com/elin Prova Mindfully gratis i 30 dagar- Du som lyssnar på Så kan det gå får prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du kan avsluta när du vill under provperioden utan att debiteras. Besökmindfully.nu/sakandetga Gillar du vad den här podden handlar om?Följ då med i jakten på bättre relationer genom attprenumererapå avsnitten samt viaInstagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relatio...