我們每個人都會歷過某種程度的孤單,可能是在餐廳裡獨自用餐、放學後沒人約獨自回家、搬到新城市一切重新開始、刷手機看到朋友開心聚會而不自覺的也會感到孤獨，或者現在觀看著好葉影片的你，也正經歷著難以言喻的「孤單感」。 事實上，「孤單的你其實一點也不孤單」，「孤單」早已是各國矚目的隱性流行病，根據英國紅十字會的一項研究發現，英國有超過900萬成年人經常就會感到寂寞，也就是大約每5位英國人就會有1位經常感到孤單，而這一個數字到了美國以後更是飆升到了46%，但往往孤單這種感覺卻被眾人視為一種羞恥，而被唿略或是不願意去面對，但其實，孤單的傷害遠遠大於我們的想像。 心理學家朱莉安 ‧霍倫斯塔指出，「孤單這種社會聯繫不足的情況，對人產生的影響比肥胖更為嚴重，相當於每天抽 15 支菸」 美國國家科學院院刊指出，孤單會削弱人的免疫系統，讓人更容易受到病毒感染，更有心理學研究報告顯示，，長期感到孤單的人其中的死亡風險，會比正常人高出26%因此孤單也常被視為「人類痛苦最普遍的來源之一」。 很多人覺得獨處就是孤單，但其實你在人群中也會感到孤單，就算和另一半在一起有時候你也會感到孤單的，當你缺乏與他人有意義的接觸，內心會有一種空虛感...