検索

「アプリで聴く」
The Healthy Life Mindset

The Healthy Life Mindset

Keys to Healthier Living

  • 概要
  • Instructor
  • エピソード
  • あなたへのオススメ
概要
himalaya
0 h 7 min
himalaya
1 Episode

A healthy life isn’t achieved just by what we eat or how often we hit the treadmill. It is also about the quality of our social relationships. In this insight, you’ll learn how to cultivate the mindset that can help you build positive and meaningful connections with the people in your life. 

see more
Instructor
  • Beth Frates
    Beth Frates
    Harvard Medical School professor of lifestyle medicine
エピソード
Keys to Healthier Living
1 エピソード
The Healthy Life Mindset
6min

We all know diet and exercise are important to your health, but the right mindset for cultivating positive relationships can be just as important.

あなたへのオススメ

Got questions? We've got the answers
  • 聴き放題対象コンテンツをすべて見るにはどうすればよいですか？
    himalayaサービス内の検索窓にて「himalaya聴き放題」と入力し検索いただくと、対象コンテンツを一覧でご覧いただけます。
  • 聴き放題コンテンツをダウンロードすることはできますか？
    はい、できます。himalayaアプリにて、対象コンテンツのページを開き、ダウンロードしたいエピソードの右側になる「…」よりダウンロードが可能です。ダウンロードしたコンテンツは、himalayaアプリの「ライブラリ」よりオフライン再生が可能です。なお、ダウンロードコンテンツは「himalaya聴き放題」の契約中のみ聴取いただけます。
  • オーディオブックの再生速度を変えるにはどうすればよいですか？
    エピソードの再生画面右上の「…」から再生速度を変更できます。0.5倍～3倍までお選びいただけます。
  • 契約の更新日はいつですか？
    「himalaya聴き放題」にご加入いただいた日を1日目としてご契約がスタートします。以降、月額プランの場合はその1ヶ月後、年額プランの場合は1年後に契約が自動更新となり、ご利用料金が引き落とされます。
  • 登録を解除する方法？
    Webからの退会・解約方法
    ここで 解約できます。無料体験の期間中に解約すれば、料金が発生しません。すでに支払いした方が解約すれば、次回の引き落とし日までに料金を自動に更新しません。
    携帯からの退会・解約方法?
    iTunes/Apple、またはGoogle Playの設定からサブスクリプションが解約できます。無料体験の締切日まで48時間前に解約すれば、料金が発生しません。すでに支払いした方が解約すれば、次回の引き落とし日までに料金を自動に更新しません。詳しくには以下のリンクからご覧ください：Apple Store 解約方法  Google Play 解約方法

Himalaya Premium

約10000以上の人気作が聴けます
百万人のエリートたちが使っています。
聴く本がより安い
会員様毎日わずか＄0.16しかかかりません
人気新作毎週登場
10000冊以上の人気作誰よりも早く聴けます