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Tout l'été, écoutez le meilleur de Choses à Savoir ! Je vous retrouverai le lundi 29 août pour des épisodes inédits, au rythme habituel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
De nombreux pays ont permis l'usage de la pilule abortive. Ainsi, elle est autorisée en France depuis 40 ans. Cette technique d'avortement médicamenteux pourra être pratiquée dans un nouveau pays, le Japon, mais son usage sera assorti du respect d'une condition. L'autorisation du conjoint obligatoire Les autorités japonaises se sont enfin décidées à autoriser, d'ici la fin de l'année, la vente de la pilule abortive. Mais elles mettent à son usage une condition qui révolte de nombreuses associations. En effet, les femmes ne pourront y avoir recours de leur propre chef. Elles devront obtenir l'accord de leur conjoint pour y avoir accès. Une loi sur la santé, datant de 1948, serait à l'origine de cette disposition restrictive. L'Organisation mondiale de la santé a déjà demandé au Japon, à plusieurs reprises, de renoncer à une clause qui lui paraît abusive. Le Japon n'est d'ailleurs pas le seul pays au monde à conditionner la délivrance de la pilule abortive à l'accord du conjoint. Une véritable violence De nombreuses associations ont vivement protesté contre cette obligation, pour les femmes, de demander l'autorisation de leur partenaire avant de pouvoir utiliser une pilule abortive. Les femmes peuvent donc être forcées à mener à son terme une grossesse qu'elles ne désirent pas. Les associations y voient une véritable violence et même une forme de torture. Par ailleurs, de nombreuses voix se sont fait entendre pour rappeler qu'une telle mesure revient à refuser aux femmes le droit de gérer leur propre corps. Ainsi, le corps des femmes serait, en quelque sorte, la propriété de leurs conjoints. Pour certains, une telle décision illustre le peu d'intérêt que porteraient les autorités à la santé des femmes. Dans une société dont le caractère patriarcal n'est pas effacé par la modernité, celle des hommes paraît plus importante. En effet, s'il a fallu plusieurs décennies pour autoriser la pilule restrictive, et encore avec une restriction qui en limite l'intérêt pour les femmes, quelques mois ont suffi pour accepter le viagra. Enfin, cette pilule, au coût important, ne sera pas prise en charge par l'assurance maladie, ce qui est un sujet d'inquiétude supplémentaire. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Plus de 15 % des Français souffriraient d'insomnie. Un manque régulier de sommeil peut favoriser l'apparition de maladies graves et contribuer à un certain déclin cognitif. Mais combien de temps doit-on dormir, chaque nuit, pour éviter de tels ennuis de santé ? Une nuit de 7 heures La qualité du sommeil, et notamment de certaines de ses phases, est essentielle à notre maintien en bonne santé. Mais le nombre d'heures que nous consacrons au sommeil est tout aussi important. D'après une récente étude coréenne, il faudrait dormir entre 6 et 10 heures pour éviter les inconvénients d'un manque de sommeil. Mais des chercheurs britanniques, dans le cadre d'un travail de vaste ampleur, viennent de donner un chiffre plus précis. Pour eux, en effet, la durée idéale d'une nuit de sommeil serait de 7 heures. Un temps idéal Une telle durée est spécialement recommandée aux personnes approchant ou dépassant la quarantaine. En effet, les scientifiques ont exploité une vaste banque de données leur permettant d'évaluer le sommeil de 500.000 personnes âgées de 38 à 73 ans. Dans le même temps, les personnes composant cet échantillon ont été questionnées sur leurs habitudes de sommeil, mais aussi sur leur capacités cognitives et leur bien-être. Par ailleurs, ces personnes ont été soumises à des tests destinés à mesurer leur attention visuelle, leur capacité de mémorisation ou leur aptitude à apporter des solutions aux problèmes posés. En outre, l'imagerie médicale a pu permettre de localiser les zones cérébrales impliquées dans le processus du sommeil et notamment dans sa durée. Au terme de cette étude, les chercheurs sont arrivés à la conclusion qu'une durée de sommeil de 7 heures était la plus propice au maintien en bonne santé. C'est en faisant de telles nuits qu'on aurait le plus de chances de préserver son cerveau et d'éviter le déclin cognitif. S'il ne faut pas dormir moins de 7 heures, il ne faut pas non plus avoir des nuits plus longues. Pour les chercheurs, le résultat serait tout aussi néfaste. Bien entendu, le sommeil ne doit pas être interrompu, durant ces 7 heures, par de fréquents réveils. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Durant la première vague de l'épidémie, des traitements ont été mis mis en avant par certains scientifiques. C'est le cas de l'hydroxychloroquine, présentée parfois comme un médicament miracle. Or une nouvelle étude révèle, après d'autres recherches, tout le danger d'un tel traitement. Une étude aux résultats alarmants Présentée par le professeur Didier Raoult comme un remède très efficace, l'hydroxychloroquine était jugée dangereuse par la plupart de ses confrères. Une étude, publiée en 2021, avait même révélé que les patients qui prenaient ce médicament avaient 11 % de risques supplémentaires de décéder que ceux qui ne suivaient pas ce traitement. Mais une autre étude française, dont on vient d'apprendre les résultats, semble encore plus alarmante. Elle indique que plus de 16.000 personnes auraient perdu la vie à la suite de l'administration de comprimés d'hydroxychloroquine. Les chercheurs ont examiné les cas de patients soignés avec ce médicament, entre mars et juillet 2020, dans huit pays, comme les États-Unis, la France, la Turquie ou encore le Brésil. Des limites reconnues Si les scientifiques reconnaissent que cette étude a le mérite de souligner les dangers de l'hydroxychloroquine, ils n'en pointent pas moins des limites que les auteurs de ce travail reconnaissent eux-mêmes. La première de ces limites réside dans un taux d'utilisation très divers du médicament. Il varie en effet, selon les pays, de 6 à 97 %. Ainsi, en France, de 6 à 16 % des malades auraient pu bénéficier de ce traitement. De telles différences dans l'utilisation du médicament expliquent en partie les très grands écarts de mortalité constatés. En effet, l'hydroxychloroquine serait responsable du décès de 6 personnes au Brésil et de plus de 10.800 patients aux États-Unis. En France, le chiffre varierait entre 115 et 293 patients décédés à la suite de l'administration de ce médicament. Par ailleurs, les chercheurs n'auraient pas pris en compte, avec une précision suffisante, le cas de chaque patient et la dose d'hydoxychloroquine prescrite. Enfin, nombre de médecins déplorent que des patients, se croyant protégés par un médicament inefficace, et même dangereux, se soient privés de certaines chances de guérison. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Le brossage régulier des dents est une partie essentielle de l'hygiène bucco-dentaire. Mais vous êtes-vous jamais demandé si vous n'aviez pas tendance à mettre trop de dentifrice sur votre brosse à dents ? En, fait, il n'en faut qu'une quantité minime. L'équivalent d'un petit pois Encouragés en cela par les spots publicitaires, où l'on voit les acteurs étaler sur leur brosse à dents une quantité généreuse de dentifrice, nous avons souvent, dans ce domaine, la main un peu lourde. Et cette habitude remontant souvent à l'enfance, il est difficile de faire autrement. Cette abondante quantité de dentifrice nous donne l'impression que nos dents seront mieux nettoyés. Or, les dentistes sont formels : nous mettons beaucoup trop de dentifrice sur notre brosse à dent ! En effet, l'équivalent d'un petit pois suffit à notre santé bucco-dentaire. Et pour les enfants, c'est encore moins. La part de dentifrice, sur leur brosse à dents, ne doit pas être plus grosse qu'un grain de riz. Et certains dentistes préconisent même de se laver les dents sans dentifrice, du moins dans un premier temps. Les dents ainsi lavées avec la brosse et de l'eau, on pourra ensuite utiliser un peu de dentifrice. L'émail des dents attaqué En plus petite quantité, le fluor contenu dans le dentifrice pourra mieux agir. Par ailleurs, le dentifrice, en quantité plus réduite, produit moins de mousse. Il est alors plus facile de repérer les parties de la dentition ayant besoin d'un nettoyage plus poussé. En outre, l'utilisation quotidienne d'une trop grande quantité de dentifrice peut finir par être nocive pour les dents. Dans ce cas, en effet, la dose de fluor est trop importante. Avec le temps, cette surdose peut provoquer une fluorose dentaire. Cette affection ne met pas la santé en péril. Mais elle s'attaque à l'émail, et peut provoquer une décoloration des dents et même l'apparition de taches jaunes et brunes. Cette surdose de fluor peut peut aussi creuser certaines dents. Cependant, il ne faut pas tomber dans l'excès inverse. Une quantité insuffisante de dentifrice, et donc de fluor, protège mal contre les caries. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Notre température interne varie toujours entre 37 et 37,5 °C. L'homme, dont la température est toujours la même, sauf dans certains cas, est donc un être homéotherme. Mais comment l'organisme s'y prend-il pour réguler cette température ? Le rôle majeur de l'hypothalamus Le maintien d'une température constante est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. Une augmentation de cette température, de temps à autre, est le signe que nos défenses immunitaires luttent contre une infection. Mais quels sont les mécanismes à l'œuvre dans cette régulation de la température corporelle ? Dans ce domaine, le rôle moteur est tenu par une zone cérébrale appelée hypothalamus. C'est elle qui reçoit les signaux que lui adressent des neurones capables de détecter le froid et la chaleur dans l'environnement d'une personne. L'hypothalamus fait alors jouer des mécanismes qui, malgré la chaleur ou le froid ambiants, maintiennent la température du corps. Des mécanismes de régulation L'un de ces mécanismes consiste à modifier le diamètre des vaisseaux sanguins. Si l'hypothalamus reçoit un message de froid, il commande la contraction de ces vaisseaux, ce qui limite la perte de chaleur de l'organisme. Au contraire, les vaisseaux seront dilatés lorsqu'il fait chaud, ce qui permet à l'organisme d'évacuer le surplus de chaleur. Ce tonus vasomoteur, comme on appelle ce double mécanisme, n'est pas la seule arme du cerveau. On sait que la transpiration a aussi pour effet de rafraîchir le corps, en éliminant une partie de la chaleur qui s'y est amassée. La "chair de poule" est une autre "méthode" pour réguler la température interne, même si elle ne joue plus, chez l'homme, qu'un rôle anecdotique. Quand il possédait une toison plus abondante qu'aujourd'hui, cette érection des poils, toujours déclenchée par l'hypothalamus, tendait à piéger, en quelque sorte, une couche d'air chaud à la surface de la peau. Ce qui permettait aussi de lutter contre le froid. Ceci étant, il faut rappeler que toutes les parties du corps n'ont pas forcément la même température. Ainsi, le cerveau peut dépasser les 40°C, alors que les pieds et les mains, par exemple, affichent des températures parfois inférieures à 30°C. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices