Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida.
Conducido por Fernanda Alvarado.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado y Eugenio Garza platican sobre por qué es difícil bajar de peso. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado platica con Karla Jiménez sobre dietas, internet e influencers. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado platica con Lalo Plascencia sobre especias en la dieta. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado y Aries Terròn platican sobre la supuesta adicción sobre los alimentos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado platica con Marcela Perezlara sobre ansiedad por comer. ¿Existen alimentos que calman la ansiedad o que por el contrario nos la disparen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Hoy, Fer Alvarado platicará sobre probióticos, prebióticos, sinbióticos y postbióticos… parece trabalenguas sin embargo, para abordar este apasionante tema le acompañará ANDREU PRADOS, él es farmacéutico, dietista nutricionista y académico apasionado de la microbiota. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Comienza la temporada de bichos comestibles y Fer Alvarado no quiso dejar pasar la oportunidad de traer a una gran amiga y conocedora del tema: Paola Norman. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado platica con la Dra. María Fda González sobre cómo se construye la microbiota en niños y el importante rol que juega en la salud de los pequeñitos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado platica con RoseDerma sobre los alimentos para cuidar el cabello. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En esta entrega Fer Alvarado y Sol Sigal platican de lo bueno y lo malo de los suplementos deportivos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.