潛意識：控制你行為的秘密｜顛覆認知，賦予你控制和看穿他人的力量｜跟隨弗洛伊德重新解讀自我

每個人都會有這種體驗：當我們陷入困境時，我們會覺得有某種被壓抑的東西在身體里。我們想衝動地去狂奔、去咆哮等等，不舒服的感覺一直在抵抗著我們自己，在我們的身上起著作用。我們不知道這是什麼，也不知道如何描述它，但是我們卻知道這股力量在我們身體里湧動著，它們來源於自我並屬於自我。

這種“潛力”，一直深藏在我們的深層意識當中，這股力量就是我們的潛意識。

其實，對人的行為而言，起支配作用的根本就不是人的意識部分，而是潛伏於人內心深處的潛意識。

潛意識是一個下意識的過程，我們平時只能被我們聽到的、看到的、感覺到的一小部分所吸引，但我們的感覺中卻充滿了許多根本没有意識到的印象，他們都去了潛意識里。有的會被保存下來，有的則不會，這不是我們能夠控制的。

這種潛意識是一種本能，一直深深在我們的身體里紮根、發芽，通過催眠才能開發它，放鬆時，也最容易進入潛意識。當潛意識被喚醒之后，人的潛能將會爆發出驚人的力量，帶動我們往幸福的方向走。

本專輯正是基於此意，結合有趣的案例與有關心理學的潛意識分析，結合精神分析大師弗洛伊德的相關觀點，對潛意識進行了通俗的描繪，希望能引領人們逐步深入地了解潛意識世界。