概覽
著者：上大岡トメ,池谷裕二
再生時間：02:27:38
出版社：幻冬舎
出版日：2021-08-22
チャプター數：9
作品紹介：
何をやっても三日坊主。あきっぽいのは私だけ? いいえ、それは脳があきっぽくできているから。脳の中の「淡蒼球」を動かせばやる気は引き出されるのです。自分の意志では動かせない「淡蒼球」を起動させる4つのスイッチは、カラダを動かす、いつもと違うことをする、ごほうびを與える、なりきる。続ける技術とやる気の秘密を解くベストセラー。
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はじめに 時間：00:01:53
第1章 からくり編1 時間：00:28:09
第2章 からくり編2【1】 時間：00:17:14
第2章 からくり編2【2】 時間：00:18:03
第3章 やってみよう編【1】 時間：00:19:36
第3章 やってみよう編【2】 時間：00:21:34
おわりに 時間：00:18:57
あとが 上大岡トメ/文庫版のためのあとがき 上大岡トメ 時間：00:08:31
解説 小池龍之介 時間：00:13:41
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