你是不是也常感到身體疲憊，血壓血脂偏高？這可能是因為現代生活節奏快、飲食不均衡導致的。本期節目，我們將探討高血壓、高血脂等“三高”問題背后的原因，並分享一個簡單有效的茶療方，幫你擺脫亞健康狀態。别再讓不良習慣毀了你的健康，一起行動起來，讓身體重獲輕鬆吧！
你是否為寶寶的生長發育問題煩惱不已？擔心孩子長不高、體質弱，或是被佝僂病等問題困擾？在這期節目中，王清老師將為大家揭開一個專門針對兒童發育遲緩的經典方劑，這不僅是一個幫助孩子增高的妙方，更是一把解決多種兒童健康問題的金鑰匙。無論你是焦急的父母還是關心孫輩成長的祖父母，本期節目都將為你提供寶貴的育兒知識和實用建議。快來聽聽看，如何讓你的孩子茁壯成長吧！
潰瘍性結腸炎，西醫頭疼的頑疾，真的無藥可治嗎？王請老師分享了中醫獨特的見解和方法。從調理脾胃到綜合治療，效果顯著。想知道更多中醫療法嗎？加味香連丸，幫你解決濕熱導致的潰瘍性結腸炎。
中醫說：脾胃是后天之本。脾胃不好身體也容易衰老，如何預防和治療急性胃腸炎呢？中脘穴和內關穴按摩能幫大忙，增強脾胃功能，還能養顏抗衰老，快來聽王清老師怎麼說！
藥食同源： 王清帶你了解赤小豆與紅小豆的區别。别看名字相近，功效可大不同！赤小豆利水消腫，適合水腫體質；紅小豆補血養顏，更適合氣血不足者。選擇正確食材，輕鬆調理身體，赤小豆用對了，竟能解決10多種皮膚病……快聽王清老師告訴你……
肝氣不舒---現代人的通病！ 它不僅影響心情，還會影響身體健康。為何越來越多的孩子和大人深受其害？咱們中國教育壓力大、職場競爭激烈，家長望子成龍的心思背后，到底唿視了什麼？如何才能不讓抑鬱找上門？别急，今天就來聊聊如何調理好肝氣，讓你活得更輕鬆自在。
更年期讓很多女性困擾，情緒波動大、睡眠差等問題頻發。 别擔心…… 李女士的故事告訴我們，科學調養和積極心態可以助你平穩度過。本期節目分享了張仲景的甘麥大棗湯，簡單實用，能緩解更年期症狀，讓你重拾活力。想了解更多，聽聽王老師怎麼說！
聊聊脾胃虛寒 你有小肚子大、手腳冰涼嗎？這可能是脾胃虛寒的症狀。脾胃不好不僅影響消化，還會引發多種疾病，比如習慣性腹瀉。 脾胃虛寒-百病之源……
調理頭發秘訣： 頭油多、頭皮屑、脫發問題。介紹兩個丹方：側柏葉和茯苓飲。 快來聽聽如何通過天然方法解決你的頭發煩惱吧！
嗓子疼,你是怎麼了？别急著吃藥，中醫說要對症下藥哦！快聽王老師分類給您方法^