しがみつかない生き方

著者：香山リカ

ナレーター：中村久美

再生時間：03:57:08

出版社：幻冬舎

出版日：2010-08-03

チャプター數：12

作品紹介：

話題の精神科醫・香山リカ氏が競爭社會で苦しむ日本人に贈る、40萬部突破のベストセラー。強者のルールに基づいた相対的な幸せではなく、自分基準での幸せとはなにか、ゆっくり考えるきっかけにしてはいかがでしょうか?「やればできる」って、本當ですか?あなたは、「やればできる」「やらなければならない」と何かにしがみついて生きてはいないでしょうか?戀愛に、自慢競爭に、仕事に、夢に、子供に、お金に、、、　そんな、社會的には良しとされている事柄が、実はあなたの重荷になっているとしたらどうでしょうか?視野が狹くなり、本來は十分幸せであるはずの「ふつうの幸せ」に気づけないのはとてももったいないことです。本オーディオブックでは、精神科醫として20年以上も人間に接してきた香山リカさんが、『しがみつかない生き方』を『「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール』として解説しています。これを聴き終わったあなたは、ふつうにがんばってしがみつかずにこだわらずに自分のペースで生きていく、そんな生活を歩みだしているかもしれません。またこのオーディオブックだけでしか聞けない、著者・香山リカ氏からの特別メッセージも収録されています!是非お楽しみください!