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會吃 | 才有營養
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只有會吃才是真正的吃貨,只有吃貨才懂真正的營養;吃到營養才是真正的目的,達到目的才能有好的身體。文哲,1965年生人,資深中醫講師、高級公共營養師,專業認知紮實、常年從事營養健康工作,他的講座深入淺出、博通古今、通俗易懂、和藹可親、妙趣橫生。現在您需要做的是:打開您的耳朵,聽文哲老師趣說營養。。。...
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240122|為什麼要了解體質的成因?
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240121|這個誤區害人不淺,必須剔除
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240120|情志“貴乎中節”是什麼意思?
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240119|影響體質的一個重要因素卻被大多數人唿略了wav
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240118|這樣區分體質比較容易
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240117|這些藥切不可濫用
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240116|媒體上這樣說,您怎麼看?
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240115|寒邪傷脾不可小覷
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240114|再談急則無恒、貪則無果
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240113|這種誤區根深蒂固,怎麼辦?
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